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...le thème abordé est particulièrement intéressant dans le contexte actuel du mode de vie très sédentaire d'un grand nombre d'individus.
Votre livre contient une haute densité d'informations de bonne qualité et certainement suffisantes pour améliorer la compréhension des relations entre la masse musculaire, l'exercice physique, le métabolisme et le comportement alimentaire.
Les tables d'informations diététiques représentent une bonne sélection d'aliments utiles pour une alimentation quotidienne équilibrée. Les conseils pour la réalisation d'un programme d'exercice physique quotidien sont simples à comprendre et complets.
Plus globalement, il se dégage de la lecture de l'ouvrage, l'impression que vous avez réussi à synthétiser votre grande expérience dans le domaine de l'association d'un équilibre alimentaire et de la pratique régulière de l'exercice physique.
Je vous encourage très vivement à diffuser cet ouvrage et formule tous mes vœux pour un plein succès dans cette entreprise. |