Jouir
de la nature en toute indépendance et en toute harmonie
S'éclater
comme un fou dans la poudreuse...
Effectuer
un petit trot sans s'essouffler
Se
balader en roller comme si l'on volait...
Pouvoir
faire de longs trekkings jusqu'au soleil couchant
S'aimer
jusqu'à un âge avancé et naître à la vie
comme on sort de l'eau...
La forme, c'est ... ( le curseur sur les images vous en donne un aperçu ... )
Test de Ruffier-Dickson
Pour vous donner une idée de votre forme physique (appréciation de l’aptitude à l’effort d’une personne), vous pouvez effectuer ce test en cliquant ici
